Periodiski sāpošas sāpes ceļa locītavā ejot var signalizēt par tādas nepatīkamas slimības kā artroze klātbūtni. Slimība attīstās skrimšļa audu iznīcināšanas rezultātā, un parasti šo patoloģiju ietekmē vecāka gadagājuma sievietes, kurām ir liekais svars vai vēnas. Savlaicīga ceļa locītavas artrozes ārstēšana novērsīs slimības saasināšanos un izvairīsies no turpmākas nepieciešamības pēc ķirurģiskas iejaukšanās.
Materiālais saturs:
Slimības cēloņi, simptomi un pazīmes
Neskatoties uz to, ka mūsdienu medicīna ir sasniegusi augstu attīstības līmeni, ceļa locītavas artroze jeb gonartroze joprojām ir diezgan izplatīta patoloģija, kuru grūti ārstēt. Riska grupā ir cilvēki, kuru vecums pārsniedz 60 gadus, jo tieši vecumdienās samazinās locītavās ražotās smērvielas. Ņemot to vērā, palielinās slodze uz ceļa locītavām, kas galu galā noved pie skrimšļa audu deformācijas. Daudz retāk jauniešiem artroze tiek diagnosticēta ģenētiskas noslieces dēļ vai traumas rezultātā.
Lasīt arī:nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi locītavu ārstēšanai
Galvenie slimības attīstības cēloņi ir:
- Ceļa locītavas traumas, piemēram, sasitumi, lūzumi vai meniska plīsumi. Šīs sekas izraisa asinsrites traucējumus audos, kas ietekmē ceļa locītavas kustīgumu.
- Pārmērīga vingrošana. Apmācības intensitātei vajadzētu būt atšķirīgai, ņemot vērā personas vecuma īpatnības. Tas vairāk attiecas uz vecākiem cilvēkiem. Pieaugušā vecumā ķermenim ir daudz grūtāk tikt galā ar aktīvo stresu. Tāpēc apmācības programma cilvēku vecuma kategorijai tiek izvēlēta, ņemot vērā konkrētā sportista fiziskās iespējas.
- Liekais svars. Papildu mārciņas pašas par sevi nav artrozes attīstības cēlonis, tomēr tās palielina slodzi uz kājām, kas noved pie skrimšļa iznīcināšanas. Cilvēkiem ar lielu svaru tiek novēroti meniska bojājumi, un tas, kā likums, provocē turpmākās problēmas ar ceļa locītavas kustīgumu.
- Bojājums saišu aparātam. Paaugstināta locītavu elastība var izraisīt arī gonartrozi. Cilvēki ar paaugstinātu elastību var veikt sarežģītus vingrošanas elementus, nesildot muskuļus, neatkarīgi no tā, vai tas ir tilts vai parasta aukla. Bet rezultātā šādas slodzes bez nepieciešamās iesildīšanās veicina mikrokrešu parādīšanos locītavās.
Galvenais zvans, kas signalizē par slimības klātbūtni, ir sāpes ceļgalā. Sākotnējās stadijās ceļa locītavas artrozes simptomi ir vai nu viegli, vai arī tas vispār pacientam netraucē. Tomēr kaites saasināšanās laikā sāpes arvien vairāk jūtas un izpaužas ne tikai fizisko aktivitāšu laikā, bet arī miera stāvoklī.
Ar 2. pakāpes ceļa locītavas artrozi rodas skrimšļa audu deformācija, kā rezultātā ceļa locītavas ievainotā daļa uzbriest. Turklāt pacienta diskomfortu pastaigas laikā pavada gurkstēšana, kas ievērojami atšķiras no parastās skaņas, saliekot veselīgas locītavas. 3. posmā skrimšļa audu iznīcināšana noved pie pilnīgas ceļa nekustības, un sāpju sindroms traucē pacientam pat pilnīgas atpūtas stāvoklī.
Ceļa locītavas artrozes ārstēšana ar zālēm
Vislabākos rezultātus parāda sarežģītā artrozes ārstēšana, kas ietver gan zāļu terapiju, gan speciālo vingrošanu. Ir vērts atzīmēt, ka dažādas ziedes un krēmi ar sasilšanas efektu šajā gadījumā ir pilnīgi bezjēdzīgi. Tikai individuāli izvēlēta ārstēšanas tehnika, kurā ņemtas vērā visas konkrētā pacienta īpašības, var radīt redzamu terapeitisko efektu.
NPL - nesteroīdā pretiekaisuma līdzekļu grupa
Šo zāļu darbība ir vērsta uz efektīvu sāpju novēršanu. Tomēr nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi neatjauno ceļa locītavas, kas nozīmē, ka viņi vieni paši nespēj pārvarēt šo slimību. Tos lieto tikai kā sāpju zāles, atbrīvojot pacientu no akūtām sāpēm.
Nepatīkamas sāpju sajūtas kavē turpmāku terapiju, kas ietver masāžu, dažādas procedūras un terapeitiskos vingrinājumus. NPL bloķē artrozes simptomus, tādējādi ļaujot turpināt slimības turpmāko ārstēšanu. Bet šādas zāles nespēj novērst galvenos patoloģijas attīstības cēloņus.
Hondroprotektori
Izstrādāts, pamatojoties uz divām aktīvām sastāvdaļām, piemēram, glikozamīnu un hondroitīnu. Šo zāļu grupu speciālisti atzīst par visefektīvāko cīņā pret ceļa locītavas artrozi. Ja nesteroīdie medikamenti novērš tikai slimības simptomus, tad hondroprotektori iedarbojas tieši uz pašiem skrimšļa audiem, atjaunojot to integritāti un kustīgumu.
Un tomēr viņu rīcība nav pietiekama, lai pilnībā izārstētu 3. pakāpes artrozi, kurai raksturīga pilnīga locītavas iznīcināšana.Turklāt hondroprotektoru terapeitisko efektu nenovēro uzreiz, bet tikai pēc vairākiem ārstēšanas kursiem. Pirmie redzamie rezultāti ir pamanāmi tikai 6 mēnešus pēc ārstēšanas sākuma.
Svarīgi! Izteiktu ilgtspējīgu ārstēšanas rezultātu var sasniegt tikai tad, ja hondroprotektorus ilgstoši lieto ilgstoši. Vienreizēja produkta lietošana neradīs redzamus uzlabojumus.
Terapeitiskie krēmi, ziedes un slīpējumi
Neskatoties uz ražotāju skaļajiem solījumiem, nekādi dārgi krēmi un ziedes nevar izārstēt deformējošo ceļa locītavas artrozi. Tomēr fondi ar sasilšanas efektu atvieglo slimības gaitu un samazina sāpes.
Starp visefektīvākajām tiek izdalītas šādas ziedes:
- menovazīns;
- fastum gels;
- diklofenaks;
- dolobene.
Līdzekļi, kas satur nesteroīdos pretiekaisuma komponentus, tiek noteikti gadījumos, kad akūtu artrozes formu pavada sinovīts. Šo komplikāciju raksturo pārmērīga eļļošanas šķidruma uzkrāšanās locītavā. Zāļu aktīvās vielas iekļūst ādas struktūrā, tādējādi ietekmējot iekaisuma fokusu.
Instrumenti, ko izmanto kompresēm
Viņiem ir raksturīgs izteiktāks terapeitiskais efekts, salīdzinot ar iepriekš aprakstītajiem krēmiem un ziedēm.
Starp medicīnā izmantotajiem kompresijas līdzekļiem izšķir:
- Dimeksīds. Bezkrāsainam šķidrumam ir vietēja antiseptiska un pretiekaisuma iedarbība. Mazina sāpes, samazina iekaisušās vietas pietūkumu. Dimeksīds spēj dziļi iekļūt epidermā, pateicoties kam to veiksmīgi lieto akūtu artrozes formu ārstēšanai, ko papildina sinovīts.
- Bišofīts. Naftas produkts. Tam ir sasilšanas efekts, un to raksturo arī pretsāpju un baktericīda iedarbība.
- Medicīniskā žults. Dabiskas izcelsmes produkts, kas veidojas cūku vai govju žultspūslī. Savā iedarbībā uz locītavām tas ir līdzīgs bishofīta iedarbībai, taču tas ir kontrindicēts gadījumos, kad uz ādas ir pustulās, brūces un citi iekaisuma elementi.
Hormonālie medikamenti
Tos injicē skartajās zonās, izmantojot injekcijas metodi. Injekcijas ceļa locītavā tiek izmantotas kā ārkārtas palīdzība, kad pacientam nepieciešama ārkārtas terapija. Parasti ārsts pacientam ievada kortikosteroīdu hormonus, piemēram, diprospanu vai hidrokortizonu.
Viņi uzreiz novērš stipras sāpes un atvieglo pacienta stāvokli. Bet hormonālās injekcijas tikai uz laiku var mazināt sāpju sindromu, kamēr tās neietekmē slimības cēloni.
Tautas līdzekļi kaites ārstēšanai
Tradicionālā medicīna var dot redzamu efektu tikai sākotnējās slimības stadijās.
- Sasmalciniet nātru un kadiķi, apvienojiet iegūto vircu ar aitas eļļu. Labi samaisiet visas sastāvdaļas. Gatavo ziede tiek uzklāta uz iekaisis ceļgala, berzējot divas reizes dienā: no rīta un vakarā. Ir nepieciešams produktu uzglabāt tumšā stikla burkā, temperatūrā, kas nepārsniedz 5 grādus.
- Labi palīdz artrozes procedūras ar sasilšanas efektu. Lai to izdarītu, pagatavojiet siltu kompresi ar jūras sāli un ielieciet to uz sāpošā ceļa. Pēc pusstundas noņemiet kompresi un apstrādāto ādas laukumu ieeļļojiet ar egļu eļļu.
- Apvienojiet kefīru un biezpienu ērtā traukā proporcijā 1: 1. Ielieciet iegūto maisījumu uz marli un pēc tam izrullējiet audumu vairākās kārtās. Gatavo kompresi uzliek uz iekaisušās locītavas. Ērtības labad ieteicams adīt jebkuru siltu šalli ap ceļgalu.
Arī neaizstājami palīgi cīņā pret slimību ir ortopēdiski ceļa spilventiņi, kas kombinācijā ar tautas līdzekļiem uzrāda ievērojamu rezultātu.Pērkot, jāņem vērā dažas iezīmes, jo ceļa locītavas spilventiņu izvēle artrozes gadījumā nav tik vienkārša.
Kvalitatīvs produkts, kas jums kalpos pēc iespējas ilgāk, jāizgatavo uz poliestera vai elastāna pamata. Ir arī atvērtā un slēgtā tipa modeļi. Pirmie ir piemēroti pacientiem rehabilitācijas posmā, kad sāpes ir daudz retāk. Slēgti ceļa spilventiņi kļūs neaizstājami, ja ceļa locītavā pastāvīgi sāpinās sāpes.
Vingrinājums mājās
Veiksmīgas ārstēšanas galvenā garantija ir regulāra, regulāra īpašas vingrošanas veikšana. Apmācības ilgums iesācējiem nepārsniedz 10 minūtes. Laika gaitā ilgums palielinās līdz 30 minūtēm dienā.
- Lie uz vēdera, noliec rokas sev priekšā. Sāciet pārmaiņus saliekt labo kāju un pēc tam kreiso kāju ceļa locītavā. Iegurnis stingri jāpiespiež pie grīdas.
- Paliekot tajā pašā stāvoklī, viegli salieciet vienu kāju un dažas sekundes palieciet šajā stāvoklī. Tad atkārtojiet to pašu ar otro kāju.
- Rullējiet uz muguras. Stingri piespiediet muguras leņķi līdz grīdai un viegli paceliet kājas uz augšu. Sāciet pārmaiņus veikt apļveida kustības uz priekšu ar labo un kreiso kāju, imitējot braucienu ar velosipēdu. Lēnām palieliniet ātrumu un pēc tam lēnām.
- Stāviet uz kājām, novietojiet kājas blakus. Roku nedaudz nolieciet uz priekšu un salieciet rokas uz ceļiem. Sāciet veikt apļveida kustības ar ceļgaliem vispirms vienā virzienā, tad otrā.
Diēta ceļa locītavas artrozei
Sākotnējā posmā pacientam tiek noteikta īpaša trīs dienu diēta, kas palīdz izvadīt no organisma kaitīgas vielas un toksīnus. Šajā periodā ir atļauts ēst neapstrādātus augļus un dārzeņus, kā arī rīsu putru. Trīs dienu attīrīšanas stadijā jūs nevarat papildus lietot hondroprotektorus vai hormonu bāzes zāles.
Šajā ikdienas uzturā ietilpst:
- piena produkti;
- svaigi pagatavotas ābolu, burkānu vai biešu sulas;
- pārtikas produkti, kas bagāti ar želatīnu, piemēram, želeja, želejota gaļa;
- pilngraudu graudaugi.
Atšķirības 1, 2 un 3 grādu artrozes ārstēšanā
1. pakāpes artroze ir bīstama ar to, ka tai praktiski nav klīnisku simptomu. Vieglas sāpes var novērot tikai reizēm, tāpēc pacients bieži nekoncentrējas uz tik nenozīmīgu simptomu. Savlaicīgas diagnostikas gadījumos sākotnējos posmos pacients spēj palīdzēt tautas receptēm un regulārai vingrošanai.
Diemžēl šādas terapijas metodes ir absolūti bezspēcīgas cīņā pret vēlākajām artrozes stadijām. Šajā gadījumā tiek izmantoti hondroprotektori, pretiekaisuma līdzekļi un pretsāpju līdzekļi. 3. pakāpes slimība, kurā tiek novērota pilnīga locītavas imobilizācija, iesaka ķirurģisku ārstēšanas metodi, aizstājot iznīcinātos skrimšļa audus ar protēzi.
